Meine Angebote
Gestalt- und Tanztherapeutische Jahresgruppe
Hast du Lust, im echten Kontakt mit dir und anderen zu sein?
Suchst du nach einem Raum, in dem du mit allem da sein darfst, was gerade da ist? Möchtest du üben, dich frei und mutig auszudrücken und mitzuteilen? Möchtest du SchöpferIn deines Lebens werden?
Wie wäre es, in jeder Woche einen festen Abend zu haben, an dem du dich all dem widmen kannst?
In der Gestalt- und Tanztherapeutischen Jahresgruppe werden wir uns ein
Jahr lang in einer festen Gruppe von Frauen und Männern einmal wöchentlich treffen. Chetan Florian Erbe (u.a. System. Tanztherapeut (BTD)) und Sina Seidel leiten die Gruppe.
Tanztherapeutische Elemente dienen insbesondere einem „embodiment“ (Verkörperung) von Gefühlen, Erlebnissen und inneren Dynamiken. Wenn Veränderungs- und Bewusstseinsprozesse nachhaltig sein sollen, ist es essentiell den Körper und im Körper festsitzende Emotionen miteinzubeziehen.
Lernen, Üben und Veränderung kann nur in einem achtsamen Raum frei von Wertung, Urteil und Druck geschehen. Deshalb achten wir stets persönliche Grenzen und nähern
uns Themen und (alten) Bewältigungs-Strategien mit Wohlwollen, Respekt und tiefem Verstehen.
Das Erleben von Gemeinschaft und Verbundenheit durch und in Musik, Tanz und Bewegung ist ein wesentlicher Aspekt der Jahresgruppe.
Wann
Die Gruppe wird montags von 18.30 bis 21.00 Uhr stattfinden,
voraussichtlich ab
dem 16.09.24
Kostenloser Informationsabende am 9.09.2024 zum Kennenlernen, Fragenstellen & Hineinspüren.
Die Gruppe pausiert in den baden-württembergischen Schulferien
und an gesetzlichen Feiertagen.
Wo
Mehrzweckraum der
Waldorfschule HD Wieblingen
Mittelgewannweg 16,
69123 Heidelberg
Kosten
130 Euro pro Monat
Gestalttherapeutische Jahresgruppe für Frauen
In Planung
Schreiben Sie mir gerne bei Interesse schon jetzt.
Wann
wöchentlich oder 14-tägig
voraussichtlich ab Herbst 2024
von 18.30 bis 21.00 Uhr
Kostenloser Informations-abend zum Kennenlernen, Fragenstellen & Hineinspüren: Termin folgt
Die Gruppe pausiert in den baden-württembergischen Schulferien
und an gesetzlichen Feiertagen.
Wo
Ich bin noch auf der Suche nach Räumlichkeiten
Kosten
60 und 90 Euro pro Monat
Einzelsitzungen
In einer Gestalttherapeutischen Einzelsitzung, möchte ich für Sie einem sicheren Raum schaffen, indem Ihre persönlichen Themen und inneren Prozesse angeschaut werden können und sich verändern dürfen.
Das Zitat von Gestalttherapeut Werner Bock "Was ist, darf sein. Was sein darf, verändert sich.", beschreibt einen Aspekt meiner therapeutischen Grundhaltung. All Ihre Gefühle, Gedanken und Emotionen sind willkommen und dürfen in Kontakt gebracht werden. Diesen wenden wir uns im Gespräch oder mit Übungen aus der Gestalttherapie achtsam und respektvoll zu und beziehen immer auch körperliche Empfindungen ein.
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch schauen wir, ob und wie Sie unterstützen kann.
Die Einhaltung der Schweigepflicht ist Grundvoraussetzung für meine Arbeit.
Dauer
Eine gestalttherapeutische Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten
Wo
In meinen Räumlichkeiten in Wilhelmsfeld oder in angemieteten Räumen in Heidelberg.
Kosten
Einzelsitzungen biete ich zu einem reduzierten Preis an, da ich mich noch in der Ausbildung zur Gestalttherapeutin befinde.
Raumkosten + Beitrag nach Selbsteinschätzung ab 25 Euro.
dein Heldenweg
Kannst du dich noch an dein Geschenk erinnern, dass du am Ende deiner Heldenreise mit nach Hause nehmen durftest? Konntest du es in dein Leben integrieren oder ist es im Alltag untergegangen?
Wünscht du dir regelmäßig Heldenzeit in deinem Leben, um an deine Erfahrungen aus der Heldenreise anzuknüpfen?
Hättest du gerne mehr "heldenhaften" Austausch mit anderen Helden in deinem Alltag?
Hast du Lust auf Übungen aus der Gestalttherapie, um dich noch besser kennenzulernen und um regelmäßig in die Lernzone zu gehen?
Dann komm doch einmal im Monat zur "post Heldenreise" und knüpfe an deine Zeit auf der Heldenreise mit anderen ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmern an.
Die Abende werden eine ähnliche Struktur haben und ich möchte durch vereinbarte Regeln einen sicheren Raum kreieren sowie durch Kerze, heißen Tee, Decken und Kissen eine schöne Atmosphäre schaffen. Wir starten die Abende mit einer Übung, die dich bei dir ankommen lässt. Bestandteil jeden Abends wird auch eine Runde sein, bei der du zu Wort kommen kannst oder auch nicht, wenn es gerade nicht dran ist. Weiterhin hat jeder Abend ein Thema zu dem ich eine passende Übung aus der Gestalttherapie mitbringe. Die Themen können sich im Laufe der Zeit auch durch die Teilnehmer entwickeln.
Du musst dich nicht verpflichten und kannst immer wieder neu entscheiden, ob du beim Treffen dabei sein möchtest. Wenn immer wieder die gleichen Heldinnen und Helden kommen, kann Vertrauen und ein Zusammengehörigkeitsgefühl wachsen.
Gerne können auch persönlichen Themen und inneren Prozesse angeschaut werden.
Das Zitat von Gestalttherapeut Werner Bock "Was ist, darf sein. Was sein darf, verändert sich.", beschreibt einen Aspekt meiner therapeutischen Grundhaltung. Bei den monatlichen Treffen, sind all deine Gefühle, Gedanken und Emotionen willkommen und dürfen in Kontakt gebracht werden und werden achtsam und respektvoll behandelt. Ich lade dich dazu ein, auch immer wieder körperliche Empfindungen einzubeziehen.
Melde dich für den nächsten Termin am 1. September 2024 bitte bis spätestens
Donnerstag, 29. August 2024 an.
Bei einer Anmeldung von vier oder mehr Teilnehmern kommt das Treffen zustande. Ich informiere jeweils samstags vor dem Treffen darüber.
Du hast keine Heldenreise gemacht, möchtest aber trotzdem dabei sein, dann schreib mich an.
Wann
immer am ersten Sonntag im Monat,
18:30 - 21:00 Uhr
voraussichtlich ab 01.09.2024
Wo
Praxisräume in Heidelberg Rohrbach
(Adresse geht dir nach Anmeldung zu)
Kosten
Selbsteinschätzung 15 bis 25 Euro
Termine
1. September 2024 (Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 29. August 2024)
6. Oktober 2024 (Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 3. Oktober 2024)
10. November 2024 (Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 7. November 2024)
1. Dezember 2024 (Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 28. November 2024)
Erstelle deine eigene Website mit Webador